地三鲜
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/5c/01/55g091_720.jpg?ver=1)
4.9万热度
23收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
温柔的高韵祁
家庭地三鲜很简单的呦!试试吧!
时间: 30分钟-1小时
食材
茄子
适量
青椒
适量
土豆
适量
油
适量
盐
适量
东古海鲜酱油
适量
鸡精
适量
蒜
适量
步骤
-
1. 茄子、土豆、青椒切滚到块。2、热锅放油、油开后晾7-8分热。3、先把土豆放油锅过油,五分钟以后放茄子继续过油,最后青椒可过油可不过油。4、锅里剩少许油油开放刚刚过油的材料放油锅里翻炒。5、放盐、酱油、鸡精、最后放蒜。6、出锅、入盘、开吃。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1、茄子不去皮炸过口感更好。先用盐腌一下,一方面更入味,一方面也比较好熟。外面裹上淀粉为了不那么吸油。
2、不要用小火炸土豆和茄子,那样会把油都吸进食物里,用中火偏大就好。
3、留一半蒜最后放,提香,更好吃哦!
2、不要用小火炸土豆和茄子,那样会把油都吸进食物里,用中火偏大就好。
3、留一半蒜最后放,提香,更好吃哦!