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轻松の食 少油地三鲜
5.9万热度
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confirmation小葱
地三鲜是个从小爱到大的菜,但是传统的方法真的。。。好多油。。。于是自创了这个能让肠胃更轻松的少油版~
时间: 30分钟-1小时
食材
土豆
两个
茄子
两个
圆辣椒
两个
适量
一勺
蚝油
两勺
生抽
两勺
料酒
两勺
两颗
步骤
  • 1. 所有材料切滚刀块,特豪放那种,蒜稍微切吧切吧
  • 2. 加点底油,煸炒土豆,炒到断生
  • 3. 加点底油,煸炒茄子,炒到断生变软
  • 4. 底油把蒜爆香
  • 5. 倒之前煸好食材,加所有调料,翻炒匀
  • 6. 我喜欢脆点的辣椒,所以最后放,稍微炒炒,就能出锅啦
  • 7. 简单的食材,简单的味道
  • 8. 还挺香的
小贴士
用不粘锅煸。。。不然锅就没法要了。。。
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