麻辣香锅
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沈押韵的悲伤
麻辣香锅，我的最爱！
时间: 1-2小时
食材
金龙鱼菜籽油
30g
羊肉片
100g
毛肚
120g
扇贝柱
100g
木耳
60g
胡萝卜
半根
青红椒
各半个
紫甘蓝
80g
大蒜
2头
南瓜
90g
芹菜
60g
香锅调料
一袋
芝麻
10g
步骤
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1. 把材料切好。 -
2. 羊肉片，木耳，毛肚，水煮一下，八成熟即可。
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3. 锅倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
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4. 放入大蒜和葱花炒下。
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5. 放入香锅锅底。
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6. 放入不爱熟的南瓜和芹菜。
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7. 炒一分钟。
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8. 放青红椒以外的材料。
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9. 炒30秒。
小贴士
蔬菜肉类可以根据自己的爱好挑选，只要是不爱出汤的就可以啦。
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