奶酪焗番茄彩蛋
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好学生我沺殊
西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,还能美容!西红柿富含有机碱、番茄碱和维生素A、维生素C及钙、镁、钾、钠、磷、铁等矿物质。
时间: 10-30分钟
食材
西红柿
1个
土鸡蛋
2个
大喜大牛肉粉
5g
再制干酪
4片
步骤
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1. 西红柿、鸡蛋、大喜大牛肉粉
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2. 再制干酪
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3. 鸡蛋打入碗里
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4. 大喜大粉放入打散的鸡蛋中搅拌均匀
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5. 西红柿去皮切碎备用(西红柿去皮:把西红柿用开水焯一下,皮就容易剥掉了)。
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6. 把切好的西红柿放在打好的鸡蛋一起
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7. 用勺子舀入碗里
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8. 微波炉:点炒时蔬,2分16把四个小碗一起放在微波炉里
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9. 2分多钟后拿出备用
小贴士
蚝油也很咸,所以盐不要多放。
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