卤肉拼盘
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肖申克
卤肉其实很简单,有时觉得肥腻时,搭配青瓜的清甜,既满足大口吃肉又解油腻。
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
500g
姜
一小块
香葱
5根
冰糖
一小把
香叶
3片
桂皮
一块
八角
一个
干花椒
20粒
干红辣椒
3个
草果,香果
各一个
山楂干
4,5片
甘草片
一小撮
茴香
一小把
黄瓜
半个
胡萝卜
半根
小米辣
2个
盐
5g
酱油
一汤勺
老抽
半勺
步骤
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1. 所用材料:五花肉,最好肥瘦合适的三层五花,葱,姜,冰糖,香叶,花椒,桂皮,辣椒,小茴香……
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2. 先将五花肉切块,姜切丝,香葱切段,冷水放入五花肉,烧开再煮五分钟捞出。炒锅倒适量油,放入冰糖小火炒糖色,冰糖融化变琥珀色放入肉块裹上糖色,放入香料翻炒加入开水煮开。
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3. 转入红烧砂锅中,放入一把葱结,中大火煮开后再煮十五分钟,转小火慢慢卤煮半小时,,中途翻下肉块,注意别烧干了。肉肉煮熟后捞出放凉
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4. 青黄瓜洗净,用削皮刀削掉部分瓜皮,切斜刀片,摆盘如图,中间放一朵胡萝卜花做盘饰。红椒切圈摆入花瓣空隙中
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5. 五花肉切片,摆入盘中
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6. 最后淋上点卤肉汤汁即可。
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糖色时一定要小火,小火哦。实在不好把握就不炒,直接一锅出吧。
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