腊肠炒秋葵#晶宴
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alteration若馨
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食材
秋葵
七八个
腊肠
2根
红椒
1
步骤
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1. 秋葵洗净焯水1分钟变绿捞起冲凉，横着切片，五角星切面好看又保留营养 -
2. 小伙伴红椒切成圈丝。
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3. 各种湖南腊肠选了月季肠，两根。蒸熟了切片。
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4. 把秋葵和小伙伴们一起倒下去大火快炒，当秋葵吸收了腊肠的精华，就可以加点糖、盐、生抽，起锅！
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5. 顺便炒个苦菜，午餐搞定！