肉末川味豇豆
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英睿案
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。
主治呕吐、痢疾、尿频等症。
干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。
主治呕吐、痢疾、尿频等症。
干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉沫
适量
豇豆
250g
盐
适量
老抽
适量
花椒
适量
干辣椒
适量
色拉油
适量
蒜末
适量
味精
适量
步骤
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1. 豇豆洗干净。开水放油，和盐。，煮几分钟。方便后面成熟。切得碎点，方便成熟、。 -
2. 肉馅下入油锅。，煸香变色。、放入干辣椒一同爆炒。
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3. 出锅开吃了。 很下饭。
小贴士
豆角含有皂素毒和植物血凝毒素，完全煮熟毒素才被破坏。否则，人食了未煮熟的豆角易中毒。中毒表现为恶心、呕吐、腹泻、头晕等。所以大家一定确保他是熟的，吃着放心。
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