减肥素炒丝瓜
6.5万热度
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漷月池申申
丝瓜有活血化淤清热的作用。适用 于治疗成痈期咳嗽咽痛 。丝瓜中含有丰富的多 种营养元素，其中特别 是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤 的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块， 使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品 。
食材
丝瓜，西红柿，尖椒
各，一个
鸡蛋
两个
葱姜蒜
适量
盐，糖，香油
适量
丝瓜去皮切成薄片，西红柿，尖椒也同样切成小片
适量
步骤
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1. 锅烧热放少量的油，先把鸡蛋打散炒熟盛出备用，再往锅里放少量油，把葱姜蒜爆香，然后炒丝瓜放适量的盐糖，放西红柿，尖椒炒熟最后放少许香油，可以出锅喽*^_^*~
小贴士
碧绿的丝瓜，黄黄的鸡蛋，红红的西红柿，*^_^*