素炒丝瓜条
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帽子
丝瓜为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
丝瓜还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。
丝瓜还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
2根
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 丝瓜2大根
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2. 平底锅里放入少量食用油
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3. 放入葱花和蒜片
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4. 倒入丝瓜
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5. 加1小勺食盐
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6. 翻搅
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7. 翻搅到熟了为止
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8. 出锅
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丝瓜据说是能防癌还是什么,但是绝对对身体有好处的
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