照烧芒果鸡丁饭
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四叶草
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时间: 1-2小时
食材
鸡腿
两个
黑胡椒
适量
辣油
适量
盐
适量
料酒
适量
酱油
适量
米醋
适量
蚝油
适量
干淀粉
适量
芒果
一个
洋葱
一个
葱蒜粉
适量
日式酱油
适量
香菇老抽
适量
日式甜酒
适量
冰糖粉
适量
清酒
适量
玉米淀粉
适量
水
适量
米饭
适量
步骤
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1. 鸡腿两个,去骨,切成丁,用黑胡椒、辣油、盐、料酒、酱油、米醋、蚝油、干淀粉腌半小时;芒果一个,去核切丁;洋葱一个,切片;
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2. 葱蒜粉,盐,日式酱油,香菇老抽,日式甜酒(没有,于是用料酒代替的),冰糖粉,清酒,玉米淀粉,再加水,调匀
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3. 将鸡丁快炒
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4. 鸡丁变色后马上放入洋葱片翻炒
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5. 倒入调好的照烧汁,继续拌炒
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6. 食材都熟了以后,放入芒果丁,只要拌炒5-10秒就起锅。有水果的菜肴,水果一般都要最后放,并且烹调时间尽量缩短,以保持水果的口味和营养。
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7. 完成