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年年私房【地三鲜】
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千秋侥
有个习惯,炒菜总是忘记放肉肉。很多菜都是素菜,这道地三鲜也算是素菜里最好吃的啦。分享给大家。以前都是来看菜谱的,今天开始也要发菜谱啦,欢迎大家多多关照。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
两个
圆茄子
一个
辣椒
三个
冰糖
4块
1匙
淀粉
1匙
生抽
5ml
步骤
  • 1. 把茄子切块,放盐水里浸泡15分钟左右,土豆切块,辣椒去籽切大片。把茄子拧干水份、土豆过一下凉水去周身淀粉。
  • 2. 起锅,少许油。把茄子放入锅里翻炒。这样茄子吸油特别少。翻炒到变色发黄后盛出。
  • 3. 土豆过水后去掉身上淀粉,控干后放入油锅翻炒,不要让它粘糊锅。
  • 4. 等到周身有变色后出锅
  • 5. 此时剩下的油只有一点点了,放八角冰糖,冰糖融化后,倒入辣椒翻炒。再放入土豆茄子。
  • 6. 倒入酱油~盐~待出锅时,加入淀粉糊即可。
  • 7. 出锅啦
  • 8. 出锅啦
  • 9. 出锅啦
小贴士
土豆在凉水里过一下,去掉身上淀粉,不容易粘糊锅。
茄子在盐水里浸泡后,口味更好。
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