罗勒生炒鸡
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哑铃segment
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时间: 10-30分钟
食材
鸡
半只
罗勒
一把
糖,盐,酱油,酒
适量
姜,蒜
适量
步骤
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1. 鸡用调料腌制入味,起油锅爆香姜蒜,放入鸡块煎香至两面金黄,最好煎到鸡块出油会更香。
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2. 鸡本身就腌了味所以炒的时候可以不放调味,如果觉得味不够可以加适量酱油,鸡块快熟时放罗勒,不用太早放,放入后稍微炒匀就可以上碟了。
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3. 罗勒的香气很特别我很喜欢,不喜欢的朋友可以换紫苏叶,一样很美味。