什锦菠萝炒饭
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突然发现好像到了菠萝滴季节,想起菠萝饭滴甜蜜。可是老公出差滴日子,为了哄宝贝开心,还是酸甜滴滋味应景吧。
时间: 10分钟内
食材
菠萝
一个
紫薯
1个
西红柿
1/4个
黄瓜
1/3根
鸡蛋
一个
虾仁
少许
肉沫
少许
步骤
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1. 这次是炒饭,直觉不需要拍照滴。没有步骤照。菠萝挖空,用一些炒饭用,大部分留下来吃。紫薯切丁过下微波,炸一下,放紫薯是为了好看,当然也好吃。如同正常炒饭一样,炒吧。
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2. 用菠萝装起来
小贴士
有蔬菜,有水果,有蛋类,有肉类,有海鲜。营养丰富滴选择
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