您的位置: 首页>菜谱分类>丝瓜炒花蛤
丝瓜炒花蛤
9.2万热度
53收藏
痈偕湃实蛔
我爱吃丝瓜,婆婆家院外种了两棵,枝繁叶茂的爬起来。于是现在就有了新鲜无污染的丝瓜可以吃啦~做为海滨城市长大的孩子,夏天炒蛤蜊是必不可少的一道菜啦。蛤蜊更是我的心头好,哈哈。
时间: 10分钟内
食材
花蛤
500g
丝瓜
1个
葱蒜
适量
少量
生抽
少量
步骤
  • 1. 花蛤放入盆里浸泡10分钟,顺便准备丝瓜。建议买蛤蜊的时候问问商贩,吐干净了吗?回家马上吃可以吗?常年卖的人一般会是实诚的。
  • 2. 丝瓜一根,洗干净,切掉两头
  • 3. 将丝瓜切成相对薄一点儿的滚刀块,葱蒜适量。
  • 4. 锅子热透没有水份后加入适量的油,待油冒青烟的时候下入葱蒜
  • 5. 再下入切好的丝瓜,不断翻炒
  • 6. 丝瓜均匀的蘸上油以后,下花蛤,继续翻炒
  • 7. 花哈均匀的蘸上油以后,倒入少量生抽,大约1/2勺,有海鲜的菜,我一般不放太多的调味品,因为海鲜足够。
  • 8. 放入少量的盐,如果单炒花蛤不需要放水和放盐,这里因为有丝瓜,可以少量放一点盐,加上之前的生抽,所以盐只要一点点就可以了。喜欢喝汤的可以放适量的水。盖锅盖改小火儿,待花蛤全部张口以后,就基本熟了。关火闷约半分钟。
  • 9. 起锅,如果有汤的话建议沿着容器一侧倒入,因为汤底难免有几粒沙子,硌牙就不爽啦。好了,丝瓜炒花蛤就成功啦,开始享用吧^_^
小贴士
丝瓜如果不老,可以不刮皮,更加有营养哦。蛤蜊一定要颠一颠,冲洗干净沙子。
这道菜的其他做法

丝瓜炒花蛤

162收藏
10.3万热度

丝瓜炒花蛤

826收藏
9.6万热度

丝瓜炒花蛤

775收藏
7.2万热度

丝瓜炒花蛤

112收藏
3.7万热度

丝瓜炒花蛤

104收藏
8.1万热度
热门菜谱

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度
相关菜谱