鸳鸯魔芋炒牛蒡
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单歌满长安
想减肥的人可多吃哦，好吃，饱肚，不留脂肪
食材
牛蒡
适量
魔芋
适量
红萝卜
适量
酒
适量
酱油
适量
糖
适量
香麻油（其它油可替
适量
指天椒
适量
步骤
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1. 准备材料，切丝 -
2. 这次我用两种魔芋，泡水后，烧热锅免油直接下去烧干水份取出备用
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3. 热锅下油炒牛蒡
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4. 如图加入红萝卜
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5. 稍多炒一下好吃些，当然自己喜好
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6. 加入魔芋炒，感觉水份很干进入下一步
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7. 这时加入所有辅料，加水满过菜
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8. 加盖大火煮致水干
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9. 剩余少许水份时开盖等烧干
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10. 完成，苗条身材从此走来
小贴士
如果不喜欢魔芋的话，只红萝卜跟牛蒡也是很不错的搭配哦
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