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酱爆鳝丝
5.3万热度
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涵霜随梦而飞
黄鳝的鲜美,淡水鱼类中无出其右者,而它的营养价值,也是淡水鱼中最高的。
时间: 10-30分钟
食材
黄鳝
一斤
生姜
适量
青红椒
各一个
干尖椒
适量
大蒜
适量
两勺
一锅铲
料酒
一勺
剁椒酱
一勺
豆瓣酱
一勺
鸡精
适量炒
步骤
  • 1. 黄鳝一斤,去肠肚、剔去骨刺、洗净、斜刀切成细丝,生姜切丝,大蒜切小丁、青红椒各一个切丝,干尖椒剪好备用;
  • 2. 炒锅倒半锅油,大火烧至八成热,下入鳝丝爆熟,轻轻抄动使其受热均匀;
  • 3. 爆的时间不用很长,只要看到鱼肉颜色变白,即可捞起滤去油份;
  • 4. 炒锅留底油,大火烧辣,然后下入生姜、大蒜、干尖椒、青红椒丝,炒香;
  • 5. 倒入爆好的鳝丝;
  • 6. 加入两勺盐,一勺豆瓣酱,一勺剁椒酱,一勺料酒、一锅铲醋,一点点水,翻炒均匀,大火收至水份快干时,加入鸡精调味即可起锅装盘了。
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