丝瓜炒猪肝
10.6万热度
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鸡蛋
中医认为,丝瓜味甘性凉,有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症,其络、籽、藤、花、叶均可入药。猪肝,能防治贫血和有效地补充维生素 A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。
食材
猪肝
半斤
丝瓜
1条
红辣椒
5只
大蒜
5颗
姜
三片
盐
1勺(家里调味瓶里面的勺)
味精
适量
酱油
适量
黄酒
1勺(汤勺)
五香粉
适量
步骤
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1. 准备好材料洗净
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2. 丝瓜切片备用
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3. 猪肝切薄片用盐味精酱油抓匀腌制二十分钟
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4. 辣椒切段 姜切丝 蒜切末备用
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5. 热油锅下辣椒姜蒜爆香,大约半分钟
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6. 大火下猪肝爆炒变色
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7. 猪肝七分熟加丝瓜继续翻炒至熟,丝瓜变色变软即熟
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8. 就是这样子滴 出锅啦