家庭自制炒饼
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鼻子大hamper
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食材
西红杮
中等1个
窝笋
1根
白菜心
1个
鸡蛋
2个
胡萝卜
1根
水
300g
面粉
460g
步骤
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1. 面粉十水,和成柔软面团。饧1小时左右。
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2. 根据自己平底锅大小,均匀分成小剂子。我是分了5个。
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3. 案板上撒手粉,将小剂子压扁。擀成2---3mm的薄饼。
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4. 小火,不放油,平底锅预热后,薄饼放入。
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5. 1、2分钟饼就出现如图微黄,起小泡。
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6. 饼要勤翻,如果够薄,饼会出现中间鼓起的状态。
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7. 两面都煎到有微黄斑点就OK。
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8. 切丝!宽窄随意!千万不要在硅胶垫子上切呀,我切好放上面去的....
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9. 选自己喜欢的或是手头方便的菜吧?
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10. 鸡蛋加盐打散,把菜改刀切小,红红绿绿搭配很好看,为了让孩子喜欢吃嘛!
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11. 炒菜!熟了锅里要保留点汤,不够加水,忖度着刚好可以使饼丝全部湿润又不吸收过多水为标准!体现技术的时候.......
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12. 传说中的成品.......除了盐没用其它调料,想要的就是食物本身的味道!当然了,你做的时候想加什么就加什么!一进厨房,自己说了算!
小贴士
烙饼的时候要小火、勤翻。一两分钟的事,一个不小心,饼就糊了。如果用饼铛,当然没问题了!
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