【家常小炒】蚝油西兰花
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染墨丶若流云英华
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时间: 10-30分钟
食材
西兰花
1个
大蒜
适量
蚝油
适量
鸡精、十三香和盐
适量
步骤
-
1. 西兰花掰成小块洗净备用。 -
2. 大蒜削皮洗净切碎备用。
-
3. 起锅放油烧热备用。
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4. 放入大蒜煸锅煸香。
-
5. 放入西兰花进行翻炒，至变色变软后，加入蚝油继续翻炒均匀。
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6. 陆续加入鸡精、十三香和盐进行翻炒均匀。
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7. 出锅装盘即可。
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