蒜香毛豆米
8.9万热度
25收藏
收藏
|
弓天涯嘯西風
能驱除邪气，止痛，消水肿。能除胃热，通瘀血，解药物之毒。吃多了会滑脾。因为它的豆荚上有毛，所以叫毛豆。
时间: 10分钟内
食材
毛豆
半斤
大蒜
两瓣
味事达酱油
一汤匙
水
两汤匙
步骤
-
1. 所以剥壳，烧毛豆米了。 -
2. 蒜切成末
-
3. 锅里少量底油，爆香蒜末
-
4. 放入毛豆米略炒。
-
5. 烹入一汤匙味事达酱油，小半碗水。煮六分钟入味即可。
小贴士
介意蒜味的同学，其实这样烧蒜味真的不重了，吃不太出来哦。另外，家有孩子的妈妈们，毛豆幼儿是不宜多吃的，所以每次只能少量哦。