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味极砂姜小章鱼
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小跳酷酷一剑姢
很多人都会说,天上飞的地上跑的水中游的,只要到了广东人手里,那都是菜。说得有些夸张了,但相对其它菜系,确实有那么点意思,因为食材种类确实是有些多,像小章鱼,只发现福建、山东、广东沿海一带用来做菜,相信也有很多人被它美丽的外表所吓到,像极了异形或外星人,有没有?
时间: 10-30分钟
食材
小章鱼
500g
香菜
50g
砂姜
50g
少许
蒜头
少许
生抽
少许
少许
料酒
少许
步骤
  • 1. 把香菜洗净切段(3cm),砂姜洗净拍碎剁成碎粒,蒜剁成粒,姜切成丝备用。
  • 2. 锅内放小盆水烧开(能没过小章鱼的份),下少许姜丝,把小章鱼倒入灼水断生(6秒左右),捞起沥干水份。
小贴士
小章鱼、鱿鱼等需灼水断生,否则下锅后越炒越多水。
处理小章鱼时最好用剪刀,像动心脑手术一样,小心处理墨囊和内脏,避免弄破。
此菜的要点在于把水炒干后放生抽再炒干,上锅时,都是不剩一滴水的。
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