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凉瓜丝炒肉丝
4.4万热度
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月光族
很家常的一种做法,只是把凉瓜切成了细丝,从某种角度来说,这道菜吃的更多的是刀功,当然猫的刀功还不是那么的精湛,但人不都是从生疏到熟练的一过程吗,不练怎么能切的好呢,只要下了功夫,自然会有收获的。
时间: 10分钟内
食材
凉瓜
1根
瘦肉
150克
蒜子
1粒
红椒
1根
步骤
  • 1. 苦瓜,瘦肉,红椒,蒜子都处理干净。
  • 2. 全部食材均切丝备用。(瘦肉丝放入适量的盐,糖,味极鲜,生粉,料酒,生粉,食用油腌制)
  • 3. 烧热锅,放油,把瘦肉丝放入滑炒。
  • 4. 稍稍一变色,即刻盛出备用。
  • 5. 锅里留底油,把蒜子煸香。
  • 6. 放入苦瓜丝翻炒。
  • 7. 加入适量的盐,少许的糖提味。
  • 8. 少来一点点的味极鲜提个鲜味,注意用量不要多,以免影响成菜色泽。
  • 9. 接着放入红椒丝。
  • 10. 再把瘦肉丝也放回锅内翻炒。
  • 11. 大火炒匀,可以盛盘。
小贴士
凉瓜因为切成了丝,所以在炒的时候,要先处理比较难熟的肉类再制作凉瓜,这样才能达到成熟度一致。
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