烤鸭鸭架版酱爆鸭片
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哪释趾说合
其实这是超级简单的一道菜,有段时间孩子特别喜欢吃烤鸭,最省事的办法就是鸭架让店里加工了,可是总吃店里加工的也吃烦了,带回家,上边好多肉,直接煮汤感觉浪费,所以片下来才有了这么一道菜。
时间: 10-30分钟
食材
鸭架肉
200g
洋葱
100g
豆瓣酱
1大勺
糖
适量
食用油
适量
步骤
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1. 鸭架上边剩的肉比较多,用刀片下来,这些只是差不多半只的量,洋葱切成条状。
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2. 锅中倒油,因为鸭子本身的油就比较多,这里少放一些,所以只是平时炒菜一半的量就可以了。
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3. 油热后,倒入洋葱大火翻炒,炒到断生以后加入豆瓣酱,我用的就是海天黄豆酱,其实用甜面酱更好,可是家里没有了,翻炒均匀再加一勺糖。就接近甜面酱的感觉了。
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4. 然后倒入事先准备好的鸭片翻炒。等肉炒热,洋葱炒熟后就差不多了。
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5. 盛盘,简单的一道菜就做好了。可以自己做春饼卷着吃,也可以配米饭吃。
小贴士
鸭肉虽然油的含量多,但是鸭油的胆固醇含量较低,对人体的健康比较有利。搭配上洋葱,有着浓郁的酱香味。也是一道十足的解馋下饭菜啦。
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