1. 鱿鱼洗干净去皮。脑袋直接扔了

2. 去皮后就这样。白白的

3. 洗干净之后改刀。改花刀就可以 一会用水焯的时候就自然卷起来

4. 辅料1蒜切片2各种椒随便切 好看点就好

5. 1先炒花椒花椒炒香2加入豆瓣酱炒出香味和红油3加入蒜片 和干辣椒段继续炒

6. 1加入焯好的鱿鱼一起炒喷干白或者料酒2加入青椒和黄椒翻炒 加入生抽一勺3高火炒一会 加入调料调口 首先我们加入盐 盐要适量要不然就闲拉 口清的可以不加4在加入黄豆酱辣味的一勺 加入鸡精半勺大火猛的翻炒 把所有调料融合在一起 5这时有可能你加的调料出汤 不用担心 大火炒那么一小会就可以出锅了。6这道菜的口味就是有豆瓣的香 和黄豆辣酱的香 鱿鱼的嚼劲 和干辣椒的辣 彩椒的自然甜香 。7如果尝味道的时候就是咸的味道 家里如果有辣椒面可以加入辣椒面 一定要突出酱香和辣香

7. 成品 出锅 老婆吃的胖胖的