虾仁蚕豆鲜
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依莲掺
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时间: 10-30分钟
食材
生蚕豆
适量
虾仁
适量
盐
适量
美极鲜鸡粉
适量
油
适量
步骤
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1. 生蚕豆 -
2. 打水焯至豆子熟捞出备用
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3. 虾去头、去皮、挑线备用
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4. 泡发些木耳，再去皮切几片胡萝卜备用
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5. 锅内冷油下虾仁
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6. 炒变色后加蒜片
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7. 出蒜香后放入蚕豆、木耳、胡萝卜片
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8. 炒均匀后加盐
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9. 美极鲜鸡粉提鲜
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10. 翻炒均匀后出锅！