爆炒鱿鱼卷
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眼睛忘充电燕
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食材
鱿鱼卷
1袋（超市买现成的）
青、红椒
4个
洋葱
半个
木耳
泡发后小半碗
韭菜苔
1小把（没准备可不放）
葱、姜、蒜
适量
盐
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
油
适量
步骤
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1. 准备食材！ -
2. 鱿鱼卷洗净后放少量盐、料酒、酱油腌制一会！
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3. 锅里倒入适量油，把洋葱、木耳、青红辣椒炒一下盛出！不要炒时间长了，稍微断生即可！
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4. 另起锅倒油，放葱姜蒜爆香，倒入鱿鱼卷大火爆炒（这种发好的鱿鱼卷很容易熟，不要炒时间长了）
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5. 再放入刚才炒过的洋葱、木耳、青红辣椒炒匀！
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6. 紧接着倒入韭菜苔，这时转小火，加入适量盐、蚝油，再转大火翻炒均匀！
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7. 最后倒入胡椒粉调味！这些食材都很容易熟的，千万不要炒时间长了！
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8. 装盘开吃！
小贴士
都是很容易熟的食材，千万不要炒的时间过久哦！
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