青妈咪之五彩厚烧蛋
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高岑化
美味营养早餐，满满正能量
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
4个
香葱
少许
火腿肠
1根
胡萝卜
少许
盐
少许
橄榄油
少许
小麦面粉
15g
步骤
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1. 准备材料，这个是青妈咪+爸爸+2小爷的分量哦！ -
2. 把所有的材料混均匀准备入锅
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3. 不粘锅里加少许橄榄油
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4. 把一勺蛋液入锅，摊开
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5. 卷卷卷……
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6. 卷好后继续在翻面，煎至内里全熟，记得是文火煎，不然里面没有熟，外面已经焦了！
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7. 卷好的的蛋卷，切切切……颜色美美哒
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8. 早上匆忙，没有时间摆盘了！不过味道很赞哦！满满正能量！
小贴士
卷蛋的时候不能等鸡蛋凝固才卷哦！不然就硬了，卷不起来
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