1. 酵母粉三克左右，温水化开

2. 准备好面粉，慢慢倒入酵母水

3. 搅拌均匀

4. 活成团，盖上盖子发酵

5. 发酵好的面团，夏天大概一个小时就发酵好了

6. 放案板上把里面的气揉出来

7. 切大小均匀的小剂子，我这个是20克左右的

8. 紫薯削皮放蒸笼蒸熟

9. 用勺子压成薯泥，喜欢吃甜食的就多放点白糖，减肥的妹纸比如我就没放了

10. 面团擀成中间厚两边薄的皮

11. 放紫薯陷

12. 包起来，像包包子一样，这个可以烙可以蒸

13. 按扁

14. 锅里放一点点油开始烙

15. 两面烙的出现胡色就熟了。

16. 早餐吃，很不错哦

17. 一个很小，两三口就吃完了

18. 也可以烙的时候蘸些芝麻再烙。喜欢吃甜食的紫薯陷里就多放点白糖，减肥的妹纸比如我就没放了，不过吃起来也很甜。