秋葵百合
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它们mint
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食材
百合
4个
玉米
半根
胡萝卜
1段
黄瓜
1根
秋葵
3株
油盐
适量
蒜瓣
1粒
步骤
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1. 备好所有材料 -
2. 玉米上锅煮熟剥粒，胡萝卜切玉米粒大小的丁，秋葵洗干净切小块，百合洗干净掰成一片片备用，胡萝卜和秋葵焯水断生后捞出
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3. 炒锅放入少许油，爆香蒜末，倒入胡萝卜、玉米、秋葵、炒均匀
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4. 倒入百合、快速炒均匀
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5. 调入少许盐
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6. 看见百合变透明关火即可装盘
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