离开三个月的我，今天终于回来了...
在这期间虽然忙碌着
这爱美食的心却不曾离开过
对于为什么离开这么长时间
不多作解释
言而总之，总而言之
我回来了...
我会更加努力地～
这段时间的菜谱还是先来个简单的
天气越来越热了
对于每天在厨房里奋战的厨娘们来说
真的是一件非常纠结的事情
一份简单美味的【烤秋葵】
带给大家先！
秋葵营养分析：
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
秋葵适合人群：
一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃；2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。