菜男清蒸多宝鱼
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无关痛痒吉
“多宝”之名,是英名turbot的音译。多宝鱼是一种体形扁平、体色较深、两眼朝向左侧、形似牙鲆的新鱼种,叫作多宝鱼,多宝鱼虽然是海鲜品种中少有能起四片鱼柳的鱼,但这种食法属嘴刁食客心头之好,在于普通食客而言,是以“清蒸”居多。
食材
多宝鱼
一条
葱
1根
生姜
适量
豉油
适量
色拉油
适量
水
适量
糖
适量
步骤
-
1. 多宝鱼宰杀处理好;
-
2. 起锅下酱油,糖,水调成蘸鱼的汁淋在鱼身上,再铺一点葱丝;
小贴士
通常会吃海鲜的人对鱼肉蒸到绽开,表示鱼肉新鲜和火候恰当,但有部分食客不明就里,说是“没有卖相”,真是费煞厨师,遇着这种情况,可以加入仅过面的汤水,再放入上什炉去蒸,时间会略为增长,但起码鱼皮是保持完整的。
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