芦笋三文鱼沙拉
7.2万热度
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束的回忆不在唒
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食材
芦笋
5 或6根
三文鱼
适量
甜玉米
半根
黑芝麻
适量
沙拉酱
适量
步骤
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1. 因为在孕期不敢食用生食，三文鱼提前用柠檬汁和盐腌制过了，用黄油煎熟，撕成小块。玉米蒸熟，剥一半玉米粒。芦笋去老皮切片，开水加油和盐焯10秒捞出过凉控干 -
2. 拌匀装盘
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3. 挤沙拉酱，柠檬汁，撒黑芝麻
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4. 大家可以直接用生的三文鱼丁，用柠檬汁和盐腌制就可以了
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5. 拌匀
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6. 开动