三文鱼沙拉
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灭绝师太plastic
餐前先来一道爽口开胃的沙拉特别适合控制饮食的人群,新鲜的蔬菜能提供丰富的维生素类物质,搭配三文鱼又可以摄取丰富的蛋白质,鲜艳的色泽即给人以视觉上的享受又可以激发食欲。
时间: 10-30分钟
食材
三文鱼
50克
罗马生菜
150克
玉兰菜
半棵
紫生菜
150克
黑橄榄
3颗
小水萝卜
2颗
丘比日式沙拉汁
一包
步骤
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1. 准备好所需要的丘比产品
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2. 蔬菜洗干净撕成小片备用
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3. 烟熏三文鱼改刀成小块
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4. 蔬菜和切好的三文鱼一切放沙拉碗里
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5. 浇上丘比沙拉汁
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6. 拌均匀,使得蔬菜都沾满沙拉汁
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7. 完成,请享用这道视觉和味觉的双重盛宴
小贴士
蔬菜洗的时候可以放少许盐,略泡几分钟