羽衣甘蓝三文鱼沙拉
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廁所里的雨丹
这是一个爱情故事。
故事（略）。
就像爱得死去活来的羽衣甘蓝和三文鱼一样。
做了太多次，也被问了太多次，今天整理出方，无私奉献给友友们。试过的来刷方子啊，没试过的也来刷方子啊
好吃请大声说出来。
故事（略）。
就像爱得死去活来的羽衣甘蓝和三文鱼一样。
做了太多次，也被问了太多次，今天整理出方，无私奉献给友友们。试过的来刷方子啊，没试过的也来刷方子啊
好吃请大声说出来。
食材
三文鱼
500g
羽衣甘蓝
200g
橄榄油
8g
盐
1g
黑胡椒
1g
步骤
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1. 羽衣甘蓝有两种料理方式，一烤脆片，二水煮；首先，都要先去主叶茎，洗干净，洇干； -
2. 烤脆片：细致抹少许橄榄油，慢慢揉，令叶子变软，入烤箱中层200度烤6分钟，变黑之前就拿出来晾凉，这样看起来才有食欲。这是很好的代薯片，大家都知道的吧；
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3. 水煮：水开煮羽衣甘蓝两三分钟，煮时加一点盐；捞出沥干水份（不用过凉水）；
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4. 三文鱼就用煎的就好了，不加橄榄油低火煎，鱼肉也能出油；
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5. 切块煎也行，煎时加一点盐和黑胡椒调味亦可，份量要多尝试几次，找到自己和家人最赞的口味；
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6. 然后就摆盘，冬天配一杯热茶，搭这道暖沙拉，属治愈系早餐；
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7. 或者再配一片自家欧包，胃里、心里都没毛病；
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8. 一家人份量，其实主要还是我和大蓝愣吃；
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9. 脆片一次可以多烤点，当零食吃；
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10. 暖沙拉的封面图，认识久的亲一定记得；
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11. 今天做的，份量足，爱不够；
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12. 不管是脆片还是水煮，正确打开方式都如图，让他们紧紧相拥再送进嘴里～
小贴士
煮好胃口～
好吃不用谢我，大声说我是赖粉！
好吃不用谢我，大声说我是赖粉！
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