芦笋三文鱼
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心事stillness
做几个小菜,邀请爸妈过来吃饭,爸妈没吃过三文鱼,我在超市买了,自己在家做了一道芦笋三文鱼,他们都很喜欢呢,的确很鲜嫩哦~
时间: 10-30分钟
食材
三文鱼
150g
芦笋
150g
柠檬
半个
油
1ml
海鲜酱油
适量
芥末
适量
白芝麻
适量
姜茸
适量
步骤
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1. 芦笋,8-10根,洗净
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2. 取后半部鲜嫩部分,锅内烧开水,加几滴色拉油, 把芦笋焯烫一下
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3. 三文鱼一块,切片
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4. 焯好的芦笋投凉后控干入盆,与三文鱼放同一容器
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5. 挤柠檬汁搅拌
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6. 装盘,加点姜茸,吃的时候蘸海鲜酱油+芥末
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开水焯烫芦笋的时候水里点几滴色拉油,会使芦笋颜色更加碧绿
蘸料可以用辣根和海鲜酱油,或只蘸海鲜酱油,随个人喜好,酱油够鲜就好
蘸料可以用辣根和海鲜酱油,或只蘸海鲜酱油,随个人喜好,酱油够鲜就好
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