泰式椒麻鸡
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四叶草
看见刘一帆的大师课在教泰式椒麻鸡,觉得里面有黄油淀粉之类的会发胖,就自己在家改进了清爽版的泰式椒麻鸡~(里面的辣椒应该用红泰椒也就是红色的小米辣,不过我没买到就用的绿色的)
时间: 10-30分钟
食材
鸡大腿
两只
小米辣
50克
西红柿
一个
黄瓜
半根
香菜
50克
小葱
一根
大蒜
两瓣
生抽
三大匙
糖
一大匙
醋
一小匙
泰式甜辣酱
一小匙
饮用水(凉)
两大匙
盐
一大匙
白胡椒粉
一大匙
青花椒
适量
步骤
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1. 两只鸡腿洗净
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2. 鸡腿去骨,就是顺着骨头往下慢慢刮,很容易的去掉的。最好不要弄得破破烂烂的。
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3. 去骨的鸡腿肉,加适量盐和白胡椒粉腌制二十分钟
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4. 这些小东西全部切碎切碎啦啦啦~~
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5. 切碎后,加上配料表里的生抽,糖,醋,水,泰式甜辣酱(没有的话也可以不加没必要专门去买),搅和匀了放一边,鸡腿煎好了再放花椒。
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6. 这些小东西全部切片切片啦啦啦~~~注意是切片。
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7. 锅中少许油,中小火,一直保持中小火。
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8. 鸡腿不拍生粉,不拍蛋清,什么都不要,鸡皮冲下,放进去,中间翻个两三次,一直中小火大概不到五分钟,看到鸡皮呈现黄黄的焦脆状态的时候就差不多啦~~
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9. 当当当当!~~~成品!~~巨巨巨好吃~~小汁儿配的一点也不腻,鸡肉切开之后鲜嫩多汁~真的是一级棒得丝内!~~~
小贴士
简单到不能再简单的菜,没什么好多注意的,就是前期脱骨要注意,最好不要破,因为我们不拍粉也没蛋清,所以如果鸡皮不完整,后期煎的时候鸡汁会从破洞流出来,遇见热油会炸开,还挺恐怖的...
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