您的位置: 首页>菜谱分类>少糖版糖霜花生
少糖版糖霜花生
6.6万热度
12收藏
皓月storm
别人给我家送了一大包山东花生,提醒了我可以做些花生吃食。看到别人做的糖霜花生很简单,也来试试。果然很简单。
时间: 10-30分钟
食材
生花生米
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 将花生米倒入炒锅中,小火炒熟。(锅中不用放油)
  • 2. 大概炒了10分钟后就差不多了,盛出。
  • 3. 炒糖,锅中放入一点水,一点砂糖。我这次的砂糖用量很少,大概是喝咖啡用的小勺满满一勺的量。先开大火至沸腾,然后随着水的蒸发,剩下的就是糖浆了,渐渐关小火,至糖浆冒大泡泡。(图中水放多了)
  • 4. 糖浆冒大泡泡时放入炒熟的花生米,小火拌炒,持续拌炒。我的材料量很小,都没有用炒勺,只用筷子搅拌就可以。会渐渐发现裹在花生外面的糖浆渐渐固化、变白。
  • 5. 出锅!我的花生糖量很少,所以没有那种白雪般糖霜的感觉。但是为了健康嘛,我认为这个糖量足以了,而且糖裹得很均匀,吃起来表皮脆脆的。
小贴士
老爸说我的花生火小了,炒的时间再长一点就好了。
又试做了一次,这次把花生完全放凉、去皮,再和糖浆混合,糖浆总是熬不成霜,所以我猜一定要把花生趁热混合才能做出霜状的。
这道菜的其他做法

糖霜花生

141收藏
1.4万热度

糖霜花生

126收藏
2.1万热度

糖霜花生

122收藏
2.6万热度

糖霜花生

24收藏
7.5万热度

糖霜花生(花生粘)

61收藏
6.6万热度
热门菜谱

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

蒸馒头

163收藏
329.4万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度

小米粥

48收藏
200.1万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱