米其林法式贻贝
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嫡钥肝辜医
这道菜的做法是参照法国米其林星级厨师Guy Martin的做法复刻的。做法其实不难,但是非常的正宗。轻轻松松就可以自己在家做出米其林星级法式料理!
时间: 10-30分钟
食材
贻贝(moule)
适量
罗勒(basilic)
适量
柠檬草(citronelle)
适量
番茄(tomate)
适量
橄榄油(huile d'olivier)
适量
胡椒(poivre)
适量
大蒜(ail)
适量
椰奶(lait de coco)
适量
步骤
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1. 先来个全家福。
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2. 桩养贻贝用冷水洗净外壳,沥水。
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3. 大蒜切末,洋葱切丁,番茄切丁,柠檬草切节。
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4. 锅中倒入橄榄油加热至可以看到轻微冒烟。
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5. 加入洋葱,蒜末,柠檬草翻炒爆香。
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6. 倒入贻贝翻炒片刻,混合均匀
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7. 贻贝微微开口,倒入椰奶至贻贝三分之一即可。
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8. 放入胡椒。根据个人口味酌量。继续翻炒搅拌,至贻贝大开口再翻炒两三分钟即可。贻贝的烹煮,一定要把握时间,不要烹煮过久,这样可以保留贻贝的鲜嫩口感。
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9. 贻贝控水捞出。
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10. 剩下的汤汁过滤。
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11. 罗勒叶切碎。
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12. 将罗勒叶和番茄丁放入过滤过的汤汁中,搅拌均匀。
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13. 搅拌好的汤汁均匀淋在贻贝上。
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14. 大功告成!米其林星级做法的正宗法式桩养贻贝,鲜香无比!
小贴士
1.这道菜不需要加盐,贻贝在烹煮过程中本身会有咸汤汁。2.新鲜的罗勒叶如果买不到,可以用干制的罗勒代替。3.贻贝的清洗最好用流水,千万不要把贻贝泡在水里。4.这道菜做好之后尽快食用,可以充分感受法式贻贝料理的鲜香。5.另外教大家一个选购贝类产品的方法,鲜活的贝类离开水通常都会紧闭贝壳,如果贝壳打开,很大几率是死的。
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