养颜纤体版红豆西米露
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皮卡丘
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食材
西米
适量
红豆
适量
燕麦
适量
薏米
适量
冰糖
根据个人口味
鲜奶
一盒
花生
如果想丰胸，花生是不错的食物，不要太多了，含有油分，减肥的姐妹们别加了
步骤
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1. 将薏米，红豆，花生（减肥者少加），洗干净 -
2. 加入清水和燕麦，电饭锅或高压锅煮
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3. 冰糖一起加进去，关盖，开煮
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4. 煮西米的小窍门，先大火烧开清水，放入西米，煮个十五分钟左右，关火，闷十分钟，这时候，把西米捞出来，用冷水冲一遍
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5. 成这种样子，中间还有小白芯，在烧开水，放入，煮个15分钟，继续焖
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6. 成透明妆时，捞出，用凉白开冲一遍，这样煮出来的西米又Q又软不失嚼劲
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7. 红豆薏米等煮烂后加入鲜奶
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8. 西米拌入红豆薏米燕麦奶里
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9. 好吃养颜纤体，都全了
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10. 老大，“那个西米露好喜欢哦”，“妈妈说兔子不能吃太多太甜的”我家的两兔宝贝，O(∩_∩)O看它们馋，喂了点给它们了，竟然吃得可欢了
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