橙汁鸡球
4.7万热度
77收藏
收藏
|
X教授exclusive
血橙营养丰富,橙香浓郁,甜中带点微酸,无论怎么吃都是一种停不下口的美食!鸡胸肉营养丰富、口感细腻,很受家里人喜爱,特别是这个橙味的鸡肉丸,颜色诱人,口感微弹,还真是好吃呢!
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
2块
血橙
1个
葱姜水
1汤匙
玉米淀粉
适量
盐
半汤匙
番茄酱
1大汤匙
米醋
1大汤匙
白糖
1汤匙
步骤
-
1. 备好食材
-
2. 血橙去皮,切块
-
3. 打成果汁
-
4. 过滤掉纤维
-
5. 果汁里加入番茄酱、米醋、白糖、少许盐,调成酸甜口味
-
6. 鸡胸肉洗净、切小块
-
7. 放到料理杯里,加入盐、葱姜水
-
8. 打成细腻的肉泥
-
9. 肉泥放盆里加1大汤匙玉米淀粉搅上劲,左手蘸点水抓肉馅,顺虎口处挤肉丸,右手用汤匙直接一刮一个肉丸就出来了
-
10. 肉丸随做随放到装了玉米淀粉的盘子里
-
11. 均匀的滚上薄薄的淀粉
-
12. 油温4-5成热的时候下入肉丸
-
13. 中小火炸到肉丸浮起,表皮发黄
-
14. 捞出控油
-
15. 锅内入少许底油,油温热时倒入兑好的橙汁,小火烧开
-
16. 不断搅动,汤汁粘稠倒入鸡球
-
17. 翻勺、滚匀汤汁即可出锅
-
18. 成品图!
-
19. 成品图!
-
20. 成品图!
小贴士
1 橙汁的酸甜口可以灵活掌握,可以调好后尝一下
2 鸡肉丸里的调料不要加太多,多了会掩盖橙汁的味道
3 鸡肉丸上的淀粉不要太多,下锅之前抖掉多余的淀粉
4 葱姜水就是用葱和姜片放到小碗里,加水泡几分钟后的水
2 鸡肉丸里的调料不要加太多,多了会掩盖橙汁的味道
3 鸡肉丸上的淀粉不要太多,下锅之前抖掉多余的淀粉
4 葱姜水就是用葱和姜片放到小碗里,加水泡几分钟后的水
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度