炖杂鱼
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欣怡foresee
老爸钓的海鱼,乱七八糟什么都有,搁在一起炖了
时间: 30分钟-1小时
食材
海鱼
不少
大葱
半根
姜
5片
蒜
一头
糖
适量
醋
适量
盐
少许
酱油
适量
鸡蛋
一个
黄酒
少许
黄酱
少许
花椒
少许
步骤
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1. 鱼肉切块,裹鸡蛋煎熟
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2. 锅中放油爆香葱姜蒜及花椒
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3. 放入鱼,顺序放入加糖和醋,烹一下,盖盖儿略焖,开盖沿锅边烹入黄酒,加酱油,黄酱,热水,盖盖儿炖煮。
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4. 水要没过鱼,炖至少30分钟以上,所谓千炖豆腐万炖鱼。汤汁变浓加适量盐,再炖片刻出锅。
小贴士
如果不给宝宝吃,建议加入尖椒,怕辣可不掰开,喜辣可多搁掰开,去腥提鲜味道更佳。
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