猪腱子营养粥
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池渔之恋泪潵
[奶瓶]猪腱子肉是猪大腿上的肌肉，有肉膜包裹的，内藏筋，硬度适中，纹路规则，作为卤肉是极佳，但许多人也可能不知道，其实这猪腱子肉用来制作宝宝营养食材也是佳品哦。 日常Lincf喜欢用这腱子肉给宝宝熬汤、煲粥，味道好又营养，制作也简单
时间: 30分钟-1小时
食材
猪腱子
1个
大米
适量
红枣
数颗
枸杞
适量
葱花
适量
麦冬
几粒
步骤
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1. 先将腱子肉和大米洗净，放入锅中（养生壶）煲炖 -
2. 煮至沸腾后倒入红枣、枸杞、麦冬，继续煮
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3. 煲煮后加入少许酱油、少少许盐调色调味
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4. 再撒入葱花拌均匀即可食用
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5. 简单又营养，让宝宝吸收更好，健康成长[萌]
小贴士
想要腱子肉煲出更好的话记得煲前在肉上来上几刀哦
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