莲子红绿豆营养粥
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冷冷watery
今天早上起来，煮了一锅莲子红绿豆营养粥，和舍友一起品尝，她说很好吃。夏天很热，多吃点绿豆粥是不错的选择。
时间: 30分钟-1小时
食材
莲子
15g
大红豆
15g
绿豆
适量
小红豆
少许
小米
适量
西米
适量
香米
适量
红糖
适量
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 准备好红糖
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3. 大红豆和莲子用水泡，其余的也加水泡
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4. 然后一齐放到锅里
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5. 加入清水
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6. 盖住锅盖
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7. 煮到一半，开盖搅拌一下，继续盖上煮
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8. 熟了，加红糖块，溶化即可
小贴士
大红豆和莲子要事先泡一泡，才容易煮软哦。
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