莲子红豆沙
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旭炎执笔写花凄
莲子是很常见的滋补食材,能滋养补虚,强心安神。
一般多是跟银耳百合等一起炖煮,也常做馅料。
但是很多人说做莲子很麻烦,要泡要煮,而且煮几小时可能都是脆脆的。
其实煮莲子是有窍门的,而且这个窍门非常简单,就是不要泡。
直接把干莲子丢进煮开的水中,半小时就很粉很糯了,入口即化。
泡发后的莲子会变的难煮,道理我也说不明白,反正试一下就知道了。
如果干莲子煮不糯,说明你买的莲子不好。
还有种方法,就是把干莲子冷冻下,再放入开水中煮,可以很快煮熟。
但还是直接煮干莲子方便,随吃随煮。
莲子红豆沙是很经典的港式甜品了,只是甜品店里不会给你加这多莲子。
一般都是纯红豆沙,再放上几颗煮好的莲子点缀,
所以还是自己做的好,货真价实的莲子红豆沙。
很香很糯,吃的时候有种幸福的味道呢。
一般多是跟银耳百合等一起炖煮,也常做馅料。
但是很多人说做莲子很麻烦,要泡要煮,而且煮几小时可能都是脆脆的。
其实煮莲子是有窍门的,而且这个窍门非常简单,就是不要泡。
直接把干莲子丢进煮开的水中,半小时就很粉很糯了,入口即化。
泡发后的莲子会变的难煮,道理我也说不明白,反正试一下就知道了。
如果干莲子煮不糯,说明你买的莲子不好。
还有种方法,就是把干莲子冷冻下,再放入开水中煮,可以很快煮熟。
但还是直接煮干莲子方便,随吃随煮。
莲子红豆沙是很经典的港式甜品了,只是甜品店里不会给你加这多莲子。
一般都是纯红豆沙,再放上几颗煮好的莲子点缀,
所以还是自己做的好,货真价实的莲子红豆沙。
很香很糯,吃的时候有种幸福的味道呢。
食材
红豆
60g
莲子
40g
水
适量
糖
适量
步骤
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1. 红豆洗净,放入煲内,倒入一些温水。(我的煲是500ml的)
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2. 接通电源,煮至沸腾,放入莲子
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3. 煮至红豆和莲子软烂,关火
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4. 连汤一起倒入料理机,搅拌均匀即可
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5. 可以在煮的时候加冰糖,也可以煮好后加蜂蜜,糖浆等调味,都可