冬瓜茶饮——清凉一夏
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在台湾、闽浙一带比较流行的饮品，早年间暂居温岭时几乎夏日里必不可少的是一罐沁人心脾的冬瓜茶，虽然对于减肥并没有什么帮助，但是对于降暑却是必不可少。后来偶然得知了冬瓜茶的做法，实验过后滋味犹存，写来于大家分享…
食材
冬瓜
500g
红糖
200g
步骤
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1. 1、冬瓜洗净，控干水份，带皮带瓤切成一厘米左右的小丁； -
2. 2、倒水，水量需全部没过冬瓜且多出两公分为宜，大火煮开。
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3. 3、加红糖，煮开转小火慢熬。
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4. 4、小火慢熬90分钟，关火。
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5. 5、过滤网过滤，静置待冷却。
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6. 6、冰箱冷藏，饮用时加入冰块或水稀释。
小贴士
1、冬瓜适宜选用台湾小冬瓜，洗净保留外皮滋味醇厚；2、冷藏风味更佳，无任何添加剂不宜放太久，一周内效果比较好；3、饮品为浓缩精华，饮用时可加水或冰块稀释。
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