三汁鸡翅焖锅
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叭赘窒浩至
专门买了一个塔吉锅来做焖锅,不知道的朋友可以百度一下,长得像砂锅,有微压因此可以无水烹饪且熟得快,完全依靠食材自身散发的水份!大家可以根据个人口味更换食材,以同样方法烹煮,味道一样很不错,本人亲测过!
时间: 10-30分钟
食材
鸡翅
适量
虾(这是后加的)
适量
大蒜
10瓣
枸杞
6~10粒
红枣
5个
姜
适量
生抽
适量
味极鲜酱油
适量
番茄酱
适量
甜面酱
适量
蚝油
适量
黑胡椒
适量
冰糖
3颗
黄油(超市买的盒装)
1块
盐
适量
青椒
1个
土豆
1个
洋葱
1个
胡萝卜
1个
红薯
1个
料酒
适量
香菜
适量
步骤
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1. 鸡翅划刀,用姜片、料酒、盐、黑胡椒腌制20分钟(虾处理完后以同样方法腌制)
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2. 配菜按照自己的喜好切好即可,我为了方便夹取,所以把胡萝卜,土豆,红薯切条状,大蒜整个或者切两半都可以
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3. 酱汁:甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽(旁边是辣椒面,我喜欢在出锅前稍微撒一点)
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4. 热锅放入黄油,化开后放蒜瓣和洋葱炝锅,放入切好的各种蔬菜翻炒一下,加入盐、黑胡椒!然后放肉(见下一步)
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5. 将腌制好的虾摆在配菜上
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6. 紧接着将鸡翅摆在上面
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7. 焖煮20分钟,刷酱汁,在鸡翅上撒少许辣椒面,加入枸杞、红枣,继续焖煮5分钟(为了更入味,本人爱吃蒜,因此又切了蒜片撒在上面)
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8. 开锅关火,香菜点缀
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处理虾的时候一定要清理干净里面的两根肠子
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