蜜汁蒜香鸡
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resent瘦弱
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时间: 10-30分钟
食材
鸡翅根或者鸡腿
适量
蒜,芥末,蜂蜜加50g水,盐,黑胡椒粉,盐
适量
步骤
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1. 翅根或者鸡腿,去骨,用剪刀顺着骨头剪开,很方便。
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2. 鸡肉用黑胡椒,少许盐码味10分钟,准备好蒜末,蜂蜜加水混匀。
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3. 加少许油,小火煎熟,两面微黄,估计8分钟。
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4. 重起油锅,加蒜末,芥末,蜂蜜水,少许盐,熬汁,放入煎好的鸡肉,熬制3-5分钟,起锅,摆盘。
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