&34;蜜汁蒜香鸡腿肉 ¥6
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邪殇sensation
\"\"一个人的晚餐
食材
鸡腿肉
一只
蒜
四五瓣
蜂蜜
一两汤匙
胡椒粉油盐
差不多
步骤
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1. 忘记拍步骤了…就说一下吧鸡腿肉剁块,放酱油,一点点料酒,黑胡椒粉腌制十分钟以上。洗米下锅煮饭摘菜洗菜现在开始剁蒜末备用玩会儿手机差不多了,锅洗干净,小火烘干残留的水滴放油,放鸡腿肉慢慢煎,煎至金黄就翻面煎面面俱到现在撒蒜末,开稍微大点火,爆香,蒜末有点微微焦了,放一点盐,淋蜂蜜,搅拌均匀出锅酱汁倒出来,锅洗干净,放水,烧开,放青菜,油,把青菜煮熟,捞出来放在之前料理鸡腿肉的酱汁里,捞匀锅里的汤放点盐,就是一道汤,觉得难吃可以放点蘑菇什么的一碗白米饭,配大块蒜香蜜汁鸡腿肉,一把蜜汁青菜,一碗清汤,一个人
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2. 讲真,我能吃两碗
小贴士
煮菜嘛,开心就行
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