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干煸肥肠(详细步骤)
9.2万热度
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新绿籍
油爆爆的干煸肥肠,越嚼越香,减肥慎选哦:)
时间: 30分钟-1小时
食材
肥肠
600g
步骤
  • 1. 这是市场上那种稍微煮过的肥肠。买回家先用醋搓洗干净,然后放锅里煮。锅里放:姜、葱、花椒、八角、桂皮、料酒和几滴醋。
  • 2. 水开后煮30分钟
  • 3. 晾冷切小
  • 4. 准备调料:姜、蒜、冰糖、花椒、八角、桂皮。
  • 5. 干辣椒一碗
  • 6. 郫县豆瓣一勺
  • 7. 油6层热下调料,炒出香味
  • 8. 料炒出香味下肥肠
  • 9. 翻炒均匀
  • 10. 加一大勺豆瓣炒匀
  • 11. 加生抽
  • 12. 加胡椒粉
  • 13. 加鸡精
  • 14. 倒入干辣椒,然后持续翻炒几分钟
  • 15. 滴少许香油
  • 16. 加入熟芝麻,翻炒均匀,完成
  • 17. 完成
  • 18. 完成
  • 19. 完成
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