肉丝豆干炒蒜薹
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deflection恐惧
蒜薹还是新上市的时候吃最好,嫩嫩的、脆脆的,稍有些甜味,炒的时候加些自制的辣酱,很是下饭、开胃。
时间: 10分钟内
食材
猪肉丝
50g
卤豆腐干
3片
蒜薹
200g
油
适量
生抽
适量
蚝油
适量
辣酱
1勺
糖
少许
胡椒粉
少许
玉米淀粉
少许
步骤
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1. 肉丝里加少许生抽、胡椒粉、玉米淀粉,手上带个塑料袋,将肉丝和调料抓匀,腌5分钟
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2. 豆干切成薄条
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3. 蒜薹切段
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4. 锅烧热,倒少许油
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5. 倒入肉丝
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6. 翻炒至肉丝变色
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7. 放蒜薹段,翻炒至七成熟
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8. 加入豆腐干,翻炒
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9. 加一汤匙自制辣酱
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10. 加少许糖,搅拌均匀即可装盘啦
小贴士
肉丝要炒得嫩滑,没有腥味,一定要给它做按摩(用手抓揉),哈哈,这是我偷学的。炒的时候火不要太大,下锅要勤翻炒,一来受热均匀,二来不黏在一起,肉丝一变硬变白就可以了。
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